Čo sú to hlieny a kedy sa tvoria
Prudké striedanie teplôt kedykoľvek počas roka spôsobuje, že ľudský organizmus je viac náchylný na prechladnutie. Jeden z nepríjemných príznakov, ktorý sa často vyskytuje, je hlien.
Hlien je hustá lepkavá látka, ktorú vylučujú sliznice dýchacieho systému v snahe bojovať proti infekcii. Je zahusťovaný vplyvom rôznych vnútorných a vonkajších podnetov, akými sú napríklad chlad, sucho, teplo, vlhko, zima, vietor a pod. Takisto ako aj nesprávna životospráva, nešetrné zaobchádzanie so svojou telesnou schránkou, vyčerpanie alebo aj naopak lenivosť a nedostatok pohybu, nevyvážený jedálniček, veľa sladkých, mastných, mäsitých či korenených jedál. V neposlednom rade sa hlien zahusťuje aj negatívnymi emóciami, akými sú strach, úzkosť, agresia, neprajnosť, žiarlivosť, smútok, starosti a stres, s ktorými je v úzkom prepojení.
Zvyčajne sa zhromažďuje v hrdle a hrudníku, kde spôsobuje upchatia. Nadbytočný hlien je aj bežným príznakom spojeným s prechladnutím, chrípkou, zapálenými dutinami alebo s nejakou inou vírusovou či bakteriálnou infekciou.
Ak vás zaujíma tematika zdravia, prečítajte si viac v mojom článku: Čarovný nápoj
Môže byť spôsobený aj alergickou reakciou na dráždivé látky, ako sú niektoré chemikálie, peľ alebo prachové častice vo vzduchu. Často ho sprevádza usmrkaný nos, neustály kašeľ, horúčka, celková slabosť a problémy s dýchaním. Hlieny síce nie sú závažným zdravotným problémom, no ak sa neliečia včas, môžu upchať priedušnicu a spôsobiť infekciu dýchacích ciest.
Jeho prirodzená produkcia chráni naše sliznice pred mikroorganizmami a tiež v nich udržiava prirodzenú vlhkosť a odolnosť. Avšak nadmerná tvorba spôsobuje premnoženie rôznych mikroorganizmov, zápaly a zníženú imunitu. Príčina býva často ťažko odhaliteľná a vyžaduje si množstvo vyšetrení. Niekedy stačí upraviť stravu a detoxikovať organizmus, aby sa odstránili ložiská, ktoré spôsobujú začarovaný kruh ochorení.
Zbavovanie sa hlienov je veľmi frustrujúce, nepríjemné a zdĺhavé.
Avšak existujú vynikajúce bylinky a prírodné prostriedky, pomocou ktorých sa dokážete zbaviť hlienov pomerne rýchlo: Recept na prírodné antibiotikum
Odporúčané: E-kniha o najzákladnejších princípoch zdravého spôsobu života
Chceš ísť ešte hlbšie?
Pošlem ti zadarmo dve e-knihy a dve minipríručky o mysli, strachu, zdraví a uzdravení — rovno do schránky. K tomu pár krátkych e-mailov s tipmi; odhlásiš sa kedykoľvek jedným klikom.
Alebo si vyber z mojej tvorby.
